[GO!SEOUL/2026.11] 🌿 告别匆忙旅行，首尔慢享秋日 🍵

2026. 11. 11.

首尔观光财团发行&编辑

本邮件是首尔观光财团面向首尔合作旅行社及相关机构提供的电子期刊。
计划于每月第二个星期三定期发行，将主要介绍首尔不为人知的魅力和全新面貌。
未来，我们将努力提供更多丰富多彩的内容，请大家多多关注与支持！

2026/11/11

本月主题是 ❕

🌿 告别匆忙旅行，首尔慢享秋日 🍵

秋意渐浓，风也带上了明显的凉意，这时总会忍不住想在一处地方多停留一会儿。🍵

这个11月，比起纠结“要去看什么”，不如把重心放在“怎么好好休息”上。从沿着染成金黄的银杏道漫步，到暖融融的韩方茶与足浴、在市中心寺院里的静谧冥想、专属于自己的寻香康养体验课，再到能让身体变得轻盈的健康一餐！🧘

本期内容以首尔市评选的《2026首尔康养旅游100选》《首尔美食100选》和《首尔咖啡与甜点50选》为基础，在紧凑的旅行行程中，为您准备了能在首尔让身心放松的各种“舒缓体验”。 🌿

休憩、格调与美味兼具的首尔晚秋，
现在就请一步一步，慢慢跟着来吧。🚶

目录📑

① 秋末时分，首尔枫叶之旅
② 韩国传统的智慧，韩方康养
③ 清空内心的时光，城市冥想之旅
④ 沉浸感官之旅，首尔康养体验课
⑤ 美味休止符，首尔健康美食之旅

秋末时分，首尔枫叶之旅

#首尔枫叶 #德寿宫石墙路 #三清洞 #首尔林 #秋日散步

🍂 首尔秋日里金黄最耀眼的那条路 💛

11月，首尔到处都被染上了一层绚烂的金黄色。不用远行，在市中心就能欣赏到美丽的银杏树道！🏵️

每到秋天，首尔市都会为大家推荐市中心美丽的枫叶路。这些小道紧邻古宫、韩屋和公园等主要观光景点，非常适合在原有的旅行行程中加入一段秋日散步。🍁

首先推荐的是德寿宫石墙路！从大汉门延伸至首尔市立美术馆的石墙路，是黄灿灿的银杏叶与古朴石墙交相辉映的首尔代表性秋季名胜。顺着贞洞街继续前行，还能欣赏到由近代建筑与古老教堂交织出的异国风情。🏛️

三清洞街自然也不容错过。从景福宫东十字阁通往三清隧道延伸的约1.2公里路段，银杏树、画廊与咖啡馆鳞次栉比。慢悠悠散完步，还可以移步到北村韩屋村，在韩屋茶室里品一杯温热的茶，享受悠闲时光。☕

如果想在更广阔的大自然中放松身心，非常推荐首尔林。沿着银杏大道和宽敞的林间步道尽情拥抱秋日，逛完再顺路打卡附近的圣水洞咖啡街，凑成一条半日游路线刚刚好。🌳

💡 拍照小贴士：银杏叶在下午倾斜的阳光照射下，会呈现出更加温暖的金黄色。建议选择阳光变得柔和的下午前往，将浓浓的秋日氛围定格在照片中吧！📸

📣 出发前必看!

- 🍂 银杏树观赏时期：往年参考11月上旬至中旬左右（随天气情况有所变动）
- 📍 德寿宫石墙路：德寿宫大汉门到首尔市立美术馆一带 / 地铁1、2号线市厅站
- 🏛️ 德寿宫：首尔特别市中区世宗大路99 / 开放时间09:00~21:00（入场截止至20:00）/ 周一闭馆 / 成人票价1000韩元
- 📍 三清洞街：景福宫东十字阁~三清隧道方向 / 地铁3号线安国站
- 🌳 首尔林：首尔特别市城东区纛岛路273 / 水仁·盆唐线首尔林站
- 🔗 首尔枫叶路 https://www.seoul.go.kr/story/autumn/pc.html

韩国传统的智慧，韩方康养

#韩方康养 #首尔药令市场 #北村TeaTherapy #韩方茶 #足浴

🍵 暖茶伴足浴，身闲先得舒 🌿

11月寒风渐起，身体总忍不住缩成一团，韩国自古就有用各类药材、茶饮调理养护身体的传统。如今这份传统韩方文化，也成了首尔能体验到的独特的康养体验！🌿

想近距离感受韩国韩医药文化，就去东大门区祭基洞的首尔药令市场看看。这里从上世纪70年代起就发展为韩药材专业商圈，是韩国国内规模最大的韩药材市场之一，能找到人参、甘草、红枣等各式各样的药材。🏮

市场附近的首尔韩方振兴中心里，可以逛首尔药令市韩医药博物馆，还能体验药草足浴、韩方药茶等丰富项目，是一条能一次性逛完市场、打卡传统文化体验的绝佳路线！🌱

如果正在北村旅行，也推荐走进韩屋茶馆“Tea Therapy”。可以根据自己的喜好和当下状态挑选不同的韩方茶，在静谧雅致的韩屋里享受一段暖融融的休憩时光。这里还设有足浴体验项目，能让散步后酸胀的双脚好好放松。不过要注意，足浴体验需单独付费，且可能受天气影响暂停开放，出发前记得确认营业状态！🦶

从药材市场的鲜活烟火气，到韩屋里的松弛暖憩，来首尔体验藏着韩国传统智慧的韩方康养之旅吧！😊

📣 出发前必看!

- 📍 首尔药令市场：首尔特别市东大门区药令中央路一带 / 地铁1号线祭基洞站2号出口步行约5分钟
- 🌱 首尔韩方振兴中心（首尔药令市韩医药博物馆）：首尔特别市东大门区药令中央路26 / 11~2月 10:00~17:00 / 3~10月 10:00~18:00
- 🍵 北村Tea Therapy：首尔特别市钟路区尹潽善街74 / 地铁3号线安国站附近 / 02-730-7507 / 10:00~21:00（周日营业至20:00）/ 设有团体座位
- 🔗 首尔药令市韩医药博物馆 https://kmedi.ddm.go.kr/
- 🔗 Tea Therapy https://www.teatherapy.com/
- 💗 Tea Therapy @teatherapy

清空内心的时光，城市冥想之旅

#奉恩寺 #城市冥想 #寺院寄宿 #正念 #江南旅行

‌🧘 就在COEX马路对面，于千年古刹寻得一份静谧 🍃

平日午后的三成洞总是格外繁忙。但只要从COEX跨过一条街，眼前就会展开一个完全不同的世界。在高楼丛林的正中央，藏着一座承载千年时光的古刹，正是奉恩寺。🙏

奉恩寺还入选了首尔市评选的《2026首尔康养旅游100选》的“休憩”类榜单！巨型弥勒大佛身后，高层楼宇铺展开来的景致，传递出一种仿佛让首尔的过去与当下在此共存的独特魅力。🧘

奉恩寺为外国游客运营着丰富多样的寺院寄宿项目。周二设有可在寺院自由休憩体验的“BONG-PASS”，周四安排了寺院导览与品茶体验，周日晚间还准备了佛教仪式体验项目。如果想留宿一晚慢慢享受闲适，也可以选择周末住宿型的寺院寄宿体验。🪷

暂时放下手机，漫步在静谧的寺院庭院里，把注意力全然放回自己身上。在连轴转的旅行行程间隙，留出一段清空思绪、重新充盈内心的专属时光。🍃

体验结束后，不妨移步到近在咫尺的COEX和星空图书馆，一场同时拥有江南活力与奉恩寺静谧的别样首尔旅行，就此圆满完成。😊

📣 出发前必看!

- 📍 奉恩寺：首尔特别市江南区奉恩寺路531 / 地铁9号线奉恩寺站下车
- 🧘 BONG-PASS：每周二10:00~16:00 / 单人5000韩元 / 运营时间内可自由到访，体验品茶、冥想项目
- 👥 使用须知：茶室最多可同时容纳10人 / 必须穿着袜子 / 现场可刷卡、现金支付
- 📱 预约：寺院寄宿统一预约网站 / 咨询电话02-3218-4846
* 项目日程可能因寺院情况调整，建议到访前提前确认
- 🔗 奉恩寺寺院寄宿 http://temple.bongeunsa.org/

沉浸感官之旅，首尔康养体验课

#首尔康养旅游100选 #调香体验 #芳香疗法 #瑜伽 #康养体验课

🌸 以香为引，以动疗愈！唤醒身心的松弛时刻 🌿

旅行途中想停下来稍作休整的话，不妨来上一堂专注于自身感官的康养体验课吧！😊

首尔市评选的《2026首尔康养旅游100选》里，涵盖了从自然休憩、冥想、美容到文化体验的多元空间，这次就从中介绍两处靠香气和舒展运动就能疗愈身心的好去处。✌️

首先是弘大附近的 121 Le Mal du Pays！这里能从上百种香料里挑中心仪的味道，亲手制作专属香水或香薰。从无需预约就能自由体验的定制门店，到有调香师全程指导、制作护手霜和固体香水的一日课程，完全可以根据喜好和行程灵活选择！🧴

在Shanti终身教育院（Shanti Aroma Yoga），能体验到芳香疗法与瑜伽结合的康养体验课。专注于香气、配合轻柔的肢体舒展，卸下日常积攒的紧绷感，给满满当当的旅行行程添上一段慢节奏的留白，再合适不过了吧？🧘

用香气把首尔的旅行回忆封存，给身心来一场轻量疗愈，这趟旅途，不妨送自己一段专属于自己的康养松弛时光吧。💚

📣 出发前必看!

- 🌿 2026首尔康养旅游100选：共评选出休憩类52处、美食类17处、时尚与文化类31处
- 🧴 121 Le Mal du Pays：首尔特别市麻浦区卧牛山路13街40 / 周二至周日 13:00~20:30 / 周一休息 / 0507-1347-0121
- 🗓️ 121 Le Mal du Pays体验：香水、香薰制作无需预约即可体验/护手霜、固体香水一日课程必须提前预约。
- 🌸 Shanti终身教育院(Shanti Aroma Yoga)：首尔特别市冠岳区始兴大路528 大永大厦4、5层 / 周一至周五 06:30-23:00 / 02-540-3078 / 项目日程等信息请参考官方Instagram账号
- 🔗 首尔康养旅游100选 https://seoulwellnesstravel.com/en/places
- 💗 121 Le Mal du Pays @121lemaldupays
- 💗 Shanti终身教育院 @shanti_aroma_yoga

美味休止符，首尔健康美食之旅

#首尔美食100选 #首尔素食美食店 #寺庙饮食 #韩国传统甜点 #康养美食

🥗 让身心变得轻盈的首尔健康一餐 🍵

康养之旅的最后一站，当然少不了一顿健康又美味的餐食！😋

首尔市在刚过去的10月公布了《2026首尔美食100选》，在入选素食类别的8家店里，可以品尝到首尔丰富多彩的健康美食。🌱

曹溪寺对面的钵盂供养是一家寺庙饮食专门店，用长时间发酵的酱料和传统寺院料理技法，推出应季的套餐料理。仁寺洞的山村，可以品尝到用当季山野菜和精致小菜搭配而成的传统山菜套餐。🍚

如果想尝试更有新意的素食料理，推荐新堂洞的Gosari Express（意为“蕨菜快车”）。这里用韩国本土山野菜——蕨菜入菜，推出紫苏籽拌面、炒年糕面等菜品，都是用传统食材进行现代创意改编的特色料理。🥬

用餐之后，不妨用传统甜点享受一段甜蜜的休憩时光！今年入选《首尔咖啡与甜点50选》的合（HAAP）苑西店，可以吃到用马格利酒揉制糯米面团、再油炸而成的韩式甜点“Juak（주악）”、烤制药果等，都是对传统韩果进行现代创新的特色甜点。🍡

从寺庙饮食、风格独特的创意素食，再到传统甜点！快来首尔开启一场填满身心的美味康养旅游吧。💚

📣 出发前必看!

- 🍚 钵盂供养：首尔特别市钟路区邮政局路56 寺院寄宿综合信息中心5层 / 周一至周六 11:30-20:20营业 / 02-733-2081
- 🌱 Gosari Express新堂店：首尔特别市中区退溪路85街12-10 1层 / 周二至周六 11:00-21:30营业 / 0507-1393-3140
- 🍲 山村：首尔特别市钟路区仁寺洞街30-13 / 每日11:30~22:00 / 0507-1393-0312
- 🍡 合（HAAP）苑西店：首尔特别市钟路区栗谷路83 ARARIO MUSEUM新馆2层 / 每日12:00~18:00
- 🔗 2026首尔美食100选 https://tasteofseoul.visitseoul.net/eng/restaurants/list
- 🔗 2026首尔咖啡与甜点50选 https://tasteofseoul.visitseoul.net/eng/cafe/list